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La séance dure environ 1 heure et se décompose comme suivant :
Un temps d'échange, anamnèse, écoute attentive de vos douleurs, problématiques et de vos attentes
Tests posturaux : assis, debout et allongé
La manipulation en elle même, douce, sans cracking, respectant votre corps et son rythme : vous participez de façon active lors de la séance, via quelques mouvements et l'expression de vos ressentis. Je ne fais que guider votre corps à retrouver ses repères
Nous échangeons tout le long de la séance afin de vous aider à mieux appréhender votre posture.
Tests finaux pour constater l'évolution post séance et recommandation pour les jours à suivre
Le déroulé de la séance
Quelle tenue prévoir ?
Optez pour une tenue légère et confortable comme un short, legging ou t-shirt de sport afin de faciliter les manipulations.
Si vous êtes à l'aise, la séance peut également se dérouler en sous-vêtements afin de permettre une analyse posturale la plus précise possible.
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