C'est quoi l'équilibre postural ?
L'équilibre postural agit tant sur le plan physique que psychique, les deux étant intimement liés.
Cette pratique prend en considération le fait que les structures anatomiques, muscles et organes ne fonctionnent pas de façon indépendante, chaque mouvement articulaire va résulter de l'action de différents muscles travaillant ensemble, il s'agit d'un tout.
Depuis la mâchoire jusqu'aux pieds, les tensions sont souvent liées, il convient donc d'envisager le corps dans sa globalité et non par segments.
Comment on procède ?
L'équilibre postural est une thérapie manuelle qui va permettre de soulager les tensions musculaires à l'origine de déséquilibres posturaux.
L'accompagnement en équilibre postural consiste à agir sur les muscles stabilisateurs de la posture afin de retrouver de la mobilité, redonner des repères au corps et soulager les douleurs.
L'équilibre postural correspond en définitive au fonctionnement physique où le corps bouge sans tensions musculaires parasites, en toute fluidité et qu'il demande le minimum d'effort et d'énergie dans le mouvement.
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